水果类：

        柠檬，菠萝，香蕉，橘子，草莓，樱桃，山竹，桃子，梨，哈密瓜，苹果，火龙果，覆盆子，西瓜，枇杷果，柚子，荔枝，菱角，李子，柿子，橙子，桑椹，石榴，木瓜，榴莲，芒果，西柚，甘蔗，猕猴桃，葡萄，红枣等等。

蔬菜类：

       十字花科甘蓝类蔬菜，芦笋，胡萝卜，豆类，葱蒜类，茄果类，芹菜，黄瓜，辣椒类，红薯，南瓜，蘑菇，白萝卜，椰菜，竹笋，菠菜，西芹，白菜，冬瓜等等。

海产品类：

        海参，鳗鱼，海蛇，海藻，金枪鱼，鱿鱼，虾，带鱼，瑶柱，秋刀鱼，三文鱼，鲍鱼等等。

肉类：

         牛肉，猪肉，羊肉，鱼肉，鸡肉，鸭肉等等。

保健品类：

        冬虫夏草，燕窝，野灵芝，人参，西洋参，铁皮石斛，野生鹿茸等等。更多保健品，知识来-神许养生产品网（http://www.jrencai.cn/），等你来养生！