材料：

        乌骨鸡1只。桂圆肉20克，冬虫夏草20克，干大枣50克，盐5克，生姜5克。

做法：

        将乌鸡洗净，切块。再将桂圆去籽，红枣去核，生姜切片，最后加入盐，生姜和冬虫夏草一同放入锅中炖煮。煮至鸡肉熟为止。

功效：

       滋养肝肾，补血养颜，宁心安神。对于血虚心跳，失眠，记忆力减退，头晕目眩者有帮助。推荐阅读-《冬虫夏草的产地》-