体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。专家建议，燥热体质者喝凉性茶；肠胃虚寒，平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人，应喝中性茶或温性茶，免疫力低下或久病初愈患者，可服用灵芝茶，老年人适合饮用红茶及普洱茶。

下面推荐二款女性养生茶：

第一种玫瑰组合花茶含有玫瑰，菊花，茉莉，枸杞，冰糖。

         玫瑰花：益肺宁心，健脾开胃，利水通淋。

         菊花：散风清热，平肝明目，清热解毒。

         茉莉花：理气止痛，温中和胃，消肿解毒。

         枸杞子：这是一种具有滋补肝肾，益精明目的中药。可有效治疗虚劳精亏，阳痿遗精，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明等症状。

         冰糖：中医认为冰糖具有润肺、止咳、清痰、和去火的作用。

第二种桂圆红枣枸杞茶。

         桂圆：有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效

         红枣：味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。

         枸杞子：这是一种具有滋补肝肾，益精明目的中药。可有效治疗虚劳精亏，阳痿遗精，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明等症状。

         当然了女性养生茶还有很多，比如大家现在经常熬夜加班，容易上火，各种像如菊花茶，金银花茶等可以下火。不过应该按照个人体质来选择养生茶，燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。推荐阅读-《神许养生：男性养生茶》-