孕妇可以吃榴莲，但要少吃，热量太高。（榴莲所含的热量及糖分较高，500克就含有500千卡的热量。）

榴莲功效：

        1，开胃促食欲：榴莲的特殊味道虽然争议很大，这种馥郁的气味造就了榴莲的一大功效，就是开胃、促进食欲。

        2，强身健体：榴莲的营养价值很高，它含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。身体虚弱的朋友可以食用榴莲，榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体。

        3，通便治便秘：榴莲中含有非常丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，治疗便秘。但需要注意的是，吃榴莲治便秘可要多喝开水，不然，丰富的纤维没水可吸，会吸肠道里的水分。

        4，防癌抗癌：榴莲果中维生素含量丰富，维生素A、维生素B和维生素C都较高。大量研究证明，维生素A是人体必需的重要微量营养素，具有维持正常生长、生殖、视觉及抗感染的生理功能。

禁忌：

        1，榴莲不能和酒一起吃。

        2，榴莲不能和茄子一起吃。

        3，榴莲和山竹不能一起吃。

        4，榴莲不能与牛肉，羊肉，狗肉等以及海鲜一起吃。

谣言：

        1，吃榴莲之后饮牛奶，毒过眼镜蛇，会导致过多的咖啡因中毒而使血压飙升，引发心脏病猝死。这说法是毫无科学根据的。

        2，榴莲和可乐一起食用很容易中毒。 这谣言也不可信的。可乐和榴莲配在一起不会产生化学反应，更不会导致中毒。推荐阅读-《孕妇能吃韭菜吗？吃韭菜禁忌有哪些？》-