孕妇秋季养生食谱（二）-糯米养胎粥。

材料：

糯米适量，黄芪30克,，枣（干）10克，

做法：

1. 将黄芪焙干，研细末。

2. 将糯米、黄芪药末、红枣置瓦罐内，加清水，先用旺火煮沸，然后改用小火煮，煮到米烂。

养生功效：

1. 益气养血，补元安胎。

2. 适用于气血两虚、体质虚弱的先兆流产孕妇服用。

更多养生知识欢迎来-神许养生产品网-还有各种养生产品任您选！