体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。专家建议，燥热体质者喝凉性茶；肠胃虚寒，平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人，应喝中性茶或温性茶，免疫力低下或久病初愈患者，可服用灵芝茶，老年人适合饮用红茶及普洱茶。

下面推荐两款男性养生茶：

一，五宝茶，当然了五宝茶也有好几种，下面我给大家推荐2种五宝茶。

第一种五宝茶含有：覆盆子，芡实，黄精，肉桂，枸杞子。

        覆盆子：中医认为覆盆子这种药物的作用为益肾固精缩尿，养肝明目。主要可以用于治疗遗精滑精，阳痿早泄，遗尿尿频，目暗昏花。

       芡实：此药的作用和功效是补脾止泻，益肾固精，除湿止带。对于男性来说可以起到治疗脾虚久泻，遗精滑精，遗尿尿频的作用，还可治疗女性白浊，带下。

       黄精：这种药物的功效为健脾润肺，补气养阴，益肾。可治疗脾胃气虚，腰膝酸软，须发早白，口干食少，肺虚燥咳，劳嗽咳血，体倦乏力，胃阴不足，精血不足，内热消渴。

       肉桂：可以起到散寒止痛，补火助阳，引火归元，温通经脉的作用。可治疗阳痿，腰膝冷痛，肾虚作喘，寒疝腹痛，虚寒吐泻，心腹冷痛，虚阳上浮，眩晕目赤，还可治疗女性宫冷、痛经、经闭。

        枸杞子：这是一种具有滋补肝肾，益精明目的中药。可有效治疗虚劳精亏，阳痿遗精，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明等症状。

第二种五宝茶含有：人参（人工种植），玛咖，黄精，枸杞，桑葚子，红枣。

         黄精：这种药物的功效为健脾润肺，补气养阴，益肾。可治疗脾胃气虚，腰膝酸软，须发早白，口干食少，肺虚燥咳，劳嗽咳血，体倦乏力，胃阴不足，精血不足，内热消渴。

         枸杞子：这是一种具有滋补肝肾，益精明目的中药。可有效治疗虚劳精亏，阳痿遗精，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明等症状。

         玛咖：有抗疲劳，补充体力，提高睡眠，抗更年期，活跃生育，增强记忆的作用。

         人参：有大补元气，复脉固脱，补脾益肺，安神益智的作用。

         桑葚子：有助消化，补血，补肾，防癌抗癌的作用。

         红枣：有补中益气，养血安神的作用。

         当然了男性养生茶还有很多，比如大家现在经常熬夜加班，容易上火，各种像如菊花茶，金银花茶等可以下火。不过应该按照个人体质来选择养生茶，燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。推荐阅读-《养生壶功能效用选购注意事项》-