材料：

        芦根30克，鲜萝卜40克，葱白12克，青橄榄5枚。

做法：

        将芦根，鲜萝卜，葱白，青橄榄一同放入茶杯中，加入沸水，焖15分钟左右即可食用。

芦根茶功效：

        润燥清喉，疏散表邪。

主治：

        咽燥咳嗽，全身不适。

禁忌：风寒，全身骨节痛者不宜服用！

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