材料：

        2茶匙洋甘菊。

做法：

        将干燥的洋甘菊约两茶匙，以开水冲泡，焖约三十分钟，酌加蜂蜜，非常甜美可口。

功效：

        可帮助排除体内毒素，美白润肤，还能适当释放压力，帮助睡眠!即一夜好眠。

禁忌：洋甘菊茶属于凉性茶，低血压、寒性体质者。推荐-《养生茶（保健茶）214-葛花茶》-