材料：

        大麦100克，红枣几颗。

做法：

        将大麦炒制，然后和红枣一同放入锅中煮沸10分钟左右即可食用。

功效：

        枣补血健脾，生津解渴，开胃洧滞，清热解毒，清热解暑。

禁忌：禁止和退烧药一起服用。--推荐阅读 -《养生茶（保健茶）226-竹叶茶》-