材料：

        橘子皮10克，生姜几片。

做法：

        将橘子皮和生姜一同放入茶杯中，加入沸水，闷15分钟左右既可以食用！

功效：理气健脾，燥湿化痰，增进食欲、镇吐、活血驱寒。

禁忌：

        阴虚火旺的人不适合食用陈皮，不要吃腐烂的生姜。--推荐阅读-《养生茶（保健茶）231-养肝茶》-