原料：羌活10克，绿茶3克。

做法：将羌活煮沸后，取汁，泡绿茶饮用！

功效：散表寒，祛风湿，利关节。

用途：感冒风寒头痛无汗；风寒湿痹、项强筋急、骨节酸疼；风水浮肿。

禁忌：羌活辛香温燥，故阴血亏虚者慎用。脾胃虚弱者不宜食用羌活。---推荐阅读-《养生茶（保健茶）236-龙眼茶》-