材料：女贞子十克，茶叶3克。

做法：将女贞子加入养生壶中，煮沸10分钟左右，取汁液泡茶！

功效：补益肝肾，清虚热，明目。

主治：头昏目眩，腰膝酸软，遗精，耳鸣，须发早白，骨蒸潮热，目暗不明。

禁忌：脾胃虚寒泄泻及阳虚者忌服。推荐阅读-《养生茶（保健茶）244-蛤蚧汤》-