材料：五倍子3克。

做法：将五倍子放入保温杯中，焖10分钟左右即可食用。

功效：敛肺降火，涩肠止泻，敛汗，止血，收湿敛疮。

用于：用于肺虚久咳，肺热痰嗽，久泻久痢，自汗盗汗，消渴，便血痔血，外伤出血，痈肿疮毒，皮肤湿烂。

禁忌：询问过中医师再食用！是药三分毒，不宜长期服用！推荐阅读-《养生茶（保健茶）286-椿皮水》-