材料：浮小麦15克左右。

方法：将浮小麦炒香，放入养生壶中，煮沸15分钟左右即可食用。

功效：除虚热，止汗。

用于：用于骨蒸劳热，自汗盗汗。

禁忌：询问过中医师再食用！是药三分毒，不宜长期服用！推荐阅读-《养生茶（保健茶）291-芝麻糊》-