材料：茵陈蒿3克。

做法：将茵陈蒿洗去灰尘，放入养生壶中，煮沸15分钟左右即可食用。

保健功效：茵陈蒿富含维生素C和维生素B，并含有人体所需的多种微量元素和20余种氨基酸，具有很好的保健功能。在春天，多食用茵陈蒿亦能起到很好的防病、保健作用。

禁忌：1，询问过中医师在使用。2，是药三分毒，不易长期服用。推荐阅读-《药茶（321）-秋分草水》-