材料：玫瑰花3到5克。

做法：将玫瑰花放入养生壶中（先洗去灰尘！），煮沸5分钟左右即可食用。

功效：玫瑰花，清而不浊，和而不猛，柔肝醒胃，疏气活。

禁忌：1，询问过中医师再食用，非常重要。2，是药三分毒，连服3天就好。推荐阅读--《药茶（333）- 荔枝核水》--