材料：炮制过的牛膝3克。

做法：将炮制过的牛膝放入养生壶中，加入沸水，煮沸15分钟左右即可食用（一天2到3次！不超过3天）。

功效：逐瘀通经，补肝肾，强筋骨，利尿通淋，引血下行。

主治：用于经闭，痛经，腰膝酸痛，筋骨无力，淋证，水肿，头痛，眩晕，牙痛，日疮，吐血，衄血。

禁忌：1，询问过中医师在使用。2，是药三分毒，不易长期服用。3，孕妇慎用。推荐阅读-《药茶（352）-虎杖水》-