材料：

        桑叶适量。

做法：

        先将水煮沸，然后将桑叶放入沸水中，煮5分钟左右，即可饮用。

桑叶茶药用价值：

          其性寒，味甘、苦，有疏散风热、清肺润燥、清肝明目的功效，可治疗风热感冒，肺热燥咳，头晕头痛，目赤昏花的病症。

桑叶茶保健功效：

        抗衰老，降血压，降血糖，降血脂，降胆固醇，抗血栓和抗动脉粥样硬化。推荐阅读-《养生茶（保健茶）配方53-枸杞防暑茶》-