原料：

        荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花几朵。

做法：

         将材料放入容器中，放入沸水，焖上5分钟左右就能饮用了。

薄荷茶功效：

        清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。

适用人群：

        情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。推荐阅读-《养生茶（保健茶）配方62-乌龙茶》-