材料：

        橘子皮10克，白糖少许。

做法：

        橘子皮放入容器中，加入沸水，盖上盖子焖上10分钟左右，放入白糖就能饮用了。

陈皮功效：

        消暑又能止咳、化痰、健胃。

适合人群：

         适宜脾胃气滞、脘腹胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰之人食用；也适宜预防高血压、心肌梗塞、脂肪肝患者、急性乳腺炎者食用。推荐阅读-《养生茶（保健茶）配方64-大麦芽茶》-