大枣滋阴补气血粥-构成:

         大枣几颗，银耳几朵， 糯米适量，桂圆干少许，红糖少许.

大枣滋阴补血粥-做法：

        糯米淘净放入锅内，加入大枣、桂圆肉、银耳、加水适量，煮至7成熟，下红糖，米烂食用！

大枣滋阴补血粥-功效：

        补气血、健身益寿，健脾之功效。

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