1，红花茶

        红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。

        材料：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。

2，桂圆红枣茶

        材料：红枣100克桂圆50克。

        制作方法：将所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火焖10分钟。

        功效：有养心安神、滋阴补血的功效。适合体弱多病、心悸失眠、面色无华的女养颜补气润肌。

3，枸杞明目茶

        所需材料：枸杞2钱菊花1钱。

        制作方法：全部材料放入500克沸水中，小火煮5分钟。

       养心美颜食物之枸杞：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血压、补肾、养颜的作用。

4，决明子茶

        材料：决明子3钱。

        制作方法：将决明子炒熟备用，然后放入1000克沸水中，小火煮10分钟。

       养心美颜食物之决明子：此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。

5，红枣酒酿茶

        材料：红枣10颗酒酿1汤匙红糖适量。

        制作方法：将红枣和酒酿放入500克沸水中，小火煮5分钟，再根据自己口味加入适量红糖。

        功效：用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神，舒肝解郁的功效。

6，参枣茶

        材料：红枣5颗西洋参1钱。

        制作方法：将红枣放入350克沸水中小火煮3分钟。参片放入杯中，注入红枣水，盖盖焖10分钟。

        功效：能补助气分，并能补益血分。补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热。

7，生姜黄芪红枣茶

        材料：黄芪4钱生姜适量红枣2颗红糖适量

        制作方法：将切好的生姜片、黄芪、红枣加入1000克沸水中，小火煮8分钟，可适量加些红糖。

         养心美颜食物之红糖：红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。

8，菊花茶

        所需材料：菊花3钱。

        制作方法：将菊花放入1000克沸水中，小火煮10分钟。

        养心美颜食物之菊花：能化淤消脂，清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。推荐阅读-《保健茶有哪些？》-