材料：

        石斛15克，麦冬10克，绿茶叶5克。

做法：

        将石斛，麦冬，绿茶一同放入茶杯杯中，闷15分钟左右即可食用！可冲泡至味淡。

石斛茶功效：养阴清热，生津利咽、润燥通便、清肺毒。

禁忌：

        属于湿温体质的人群切记不要将石斛泡水喝。--推荐阅读-《养生茶（保健茶）191-玉竹薄茶》-