做法：

        将菊花和枸杞一同放入容器中，浇上沸水，等上5分钟左右可以饮用。（一周2,3次。）

菊花枸杞茶功效：

        1，菊花性凉，有散风清热，平肝明目之效。可用于治疗头疼眩晕、眼睛肿痛。枸杞，又称明目果，能够补肾、润肺、生津、益气。

        2，菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，适合长期坐在电脑前的白领和学生服用。

禁忌：

         胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和18岁以下的。推荐阅读-《养生茶配方⑳薄荷茶》-