材料：

        灵芝茶包（5克装）或者5-8片。

做法：

        将灵芝包或灵芝片放入容器中，用500ml沸水冲泡，等上几分钟饮用。

灵芝茶功效：

        保肝解毒，调节血管系统，抗衰老，调节高血压，调节糖尿病。

搭配：

        灵芝冲泡时适合搭配 丹桂、金银花、山楂、枸杞。

禁忌：

        1，老人小孩孕妇慎用。2，灵芝本身虽然有明显的养生效果，但同样不适宜大量服用的。推荐阅读-《养生茶配方22-金银花茶》-