材料：浮萍3克。

做法：将干浮萍放入保温杯中，加入沸水，焖5分钟左右，即可食用！

功效：发汗解表，透疹，祛风止痒，利水消肿。

禁忌：是药三分毒，不易长期食用！本身气虚的人也不容易过多服用浮萍，会让症状加重。推荐阅读-《养生茶（保健茶）236-蔓荆子茶》-