材料：木贼3克。别名（千峰草、锉草、笔头草、笔筒草、接骨草、马人参等。）

做法：将木贼茶放入保温杯中，放入沸水，闷5分钟左右即可食用。

功效：疏散风热，明目退翳，止血。

用于：疏风散热，解肌，退翳。治目生云翳，迎风流泪，肠风下血，血痢，脱肝，疟疾，喉痛，痈肿。

禁忌：是药三分毒，不易长期食用！气血虚者慎服。推荐阅读-《养生茶（保健茶）237-浮萍茶》-