材料：高良姜3克。

做法：将高良姜放入保温杯中，加入沸水，焖5分钟即可食用！

功效：温胃止呕，散寒止痛。

主治：用于脘腹冷痛，胃寒呕吐，嗳气吞酸。

禁忌：询问过中医师再食用，是药三分毒，不易长期食用！推荐阅读-《养生茶（保健茶）262-草豆蔻水》-