材料：小茴香3克。

做法：将小茴香放入保温杯中，加入沸水，焖5分钟左右即可食用！

功效：小茴香有散寒止痛，理气和胃的功效。盐小茴香有暖肾散寒止痛的功效。

主治：寒疝腹痛，睾丸偏坠，痛经，少腹冷痛，脘腹胀痛，食少吐泻。盐小茴香用于寒疝腹痛，睾丸偏坠，经寒腹痛。

禁忌：询问中医师之后在食用，是药三分毒，不宜长期服用。推荐阅读-《养生茶（保健茶）263-高良姜水》-