材料：牛尾独活3克。

做法：将牛尾独活放入保温杯中，加入沸水焖5分钟即可食用。

功效：祛风止痛。

主治：用于风湿痹痛，关节炎、风湿性关节炎、痈肿。

禁忌：询问过中医师再食用，是药三分毒，不易长期服用。推荐阅读-《养生茶（保健茶）266-白云花根水》-