材料：苏木3克。

做法：将苏木放入养生壶中，加入沸水，煮沸15分钟左右即可食用（一天2到3次！不超过3天）。

功效：活血祛瘀，消肿止痛。

主治：用于跌打损伤，骨折筋伤，瘀滞肿痛，经闭痛经，产后瘀阻，胸腹刺痛，痈疽肿痛。

禁忌：1，询问过中医师在使用。2，是药三分毒，不易长期服用。3，孕妇慎用。推荐阅读-《药茶（344）-没药》