材料：桃仁3克。

做法：将桃仁放入养生壶中，加入沸水，煮沸15分钟左右即可食用（一天2到3次！不超过3天）。

功效：活血祛瘀，润肠通便，止咳平喘。

主治：用于经闭痛经，症瘕痞块，肺痈肠痈，跌扑损伤，肠燥便秘，咳嗽气喘。

禁忌：1，询问过中医师在使用。2，是药三分毒，不易长期服用。。推荐阅读-《药茶（345）-苏木》-