材料：柏子仁3克。

做法：将柏子仁放入养生壶中，煮沸15分钟即可食用！

功效：养心安神，润肠通便，止汗。

用于：用于阴血不足，虚烦失眠，心悸怔忡，肠燥便秘，阴虚盗汗。

禁忌：1，询问过中医师再食用。2，食用不能超过3天。推荐阅读-《药茶（369）-酸枣仁水》-