材料：合欢皮3克。

做法：将合欢皮放入养生壶中，加入适当水，煮沸15分钟左右即可食用！（询问中医师再食用！）

功效：治心气躁急、失眠及筋挛。

用于：情志不遂忧郁而致失眠者、心神不宁等下，临床多与柏子仁、心参、酸枣仁等同用，以增强养心开郁、安神定志作用。

禁忌：1，询问过中医师再食用！2，孕妇禁用！3，胃炎患者慎服合欢皮，风热自汗、外感不眠者禁服合欢皮。推荐阅读-《药茶（370）-柏子仁水》-