材料：诃子3克。

做法：将诃子放入保温杯中

功效：涩肠止泻，敛肺止咳，降火利咽。

用于：用于久泻久痢，便血脱肛，肺虚喘咳，久嗽不止，咽痛音哑。

禁忌：询问过中医师再食用！是药三分毒，不宜长期服用！推荐阅读-《养生茶（保健茶）282-女贞子水》-