神许养生三鲜海参养生粥材料：

        粳米适量，发海参1个，鲜虾几个，鸡脯肉少许，葱花、精盐少许。

做法：

        将粳米和海参、鲜虾肉、鸡脯肉洗净。先将粳米和鸡脯肉下锅，煮到6成熟，再下海参、鲜虾肉。此粥鲜美可口，蛋白质含量极高。

神许养生三鲜海参养生粥功效：

        养丰盛，补肾、益精、养血，强身健体。

欢迎来-神许养生产品网(http://www.jrencai.cn/)-还有更多养生产品任您选！