百合杏仁赤豆粥

      材料：百合适量、杏仁适量、赤小豆适量、粳米适量。

      做法：先将赤小豆煮至半烂，再加入百合、杏仁、粳米煮粥，最后加冰糖调味。

      养生功效：有清热利湿、滋阴润肺的功效，适于咳嗽、喘促、口干者。

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