材料：

       新鲜木瓜一只，鲜牛奶适量。

做法：

       将木瓜切细，加水适量，与砂糖一同煮至木瓜烂熟，再将鲜牛奶对入煮沸，即可服用。

养生功效：

      此排毒养颜羹有美容护肤、乌发之功效常饮可使皮肤光洁、柔嫩、细腻、皱纹减少、面色红润。

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